下巴一块白癜风做几次308能治好

门诊遇到过不少小伙子、小姑娘都在问：医生，我就下巴那硬币大一块白斑，到底要照几次308就能好呀？先把话说明白：这块白是不是早期、稳定期还是进展期，直接决定疗程长短。早期色素细胞还没完全罢工，通常能量给上去10次左右就能看见小黑点往外扩；如果拖得久、边缘都模糊了，可能得照20～25次才慢慢爬色。所以先得让皮肤镜、Wood灯给你“把脉”，估摸下黑色素库存还剩多少，再落光剂量。

照308的时候，医生会先用小红斑量测试，第一次能量给的都有些保守，后期每回递增10～20%，目的是让皮肤舒服地“晒”出颜色，而不是一下子烤红脱皮。下巴皮肤比面颊薄，对光比较敏感，常规每周2次足够，太勤快反而容易造成水疱、色沉。一般第4～5次就能感受到边缘略显暗；第8~10次常见芝麻状色素岛；继续巩固2周，面积缩小一半就值得举杯庆祝。但别忘了，光疗只是“点火”，想让火不灭还得加柴，比如微循环、免疫、情绪都得一起调。

光疗之外的三件小事

先聊护：照完当天别用含酒精或果酸的爽肤水，温凉水拍拍就行；出门一定物理防晒，口罩+伞双保险，千万别让刚起色的黑素再晒没了。再说吃：微量元素铜、锌、VB族是合成酪氨酸酶的好帮手，多吃点瘦肉、坚果、黑木耳，不用狂补大剂量，三餐均衡就够。后聊睡：晚上11点前关灯睡觉，夜间是褪黑素与黑素细胞的合作高峰，熬夜会直接把光疗成果打回原型。

有些同学问，下巴老长痘，308会不会刺激？答案是轻度痤疮不受妨碍，反倒在红蓝光过渡时能顺手灭痘；如果脓包满天星，那就先让痘痘熄火了再照光，免得感染惹出色素脱失。只要皮肤屏障没破口，该照照常照。

复诊时间点请记住：第5次、第10次、第20次必须面诊一次，医生根据复色速度及时调整光剂量，必要时结合点阵激光或表皮移植，把缺的色一次补全。千万别线上买了台小光机在家DIY，剂量不对分分钟把白斑照成印花布。

常见误区快问快答

• 问：照了3次没见黑，是不是无效？答：正常，黑色素“发芽”一般得4~6次。
• 问：能边抹他克莫司边照光吗？答：建议照前1小时停用，避免光敏叠加。
• 问：女生月经期能照吗？答：可以，光疗对经期无干扰。

还有一个悄悄话：有人白斑点就指甲盖大，却焦虑到失眠，结果越睡不着越大；有人放松心态、认真照光、按部就班，反而一小块三个月就看不见了。把光疗当成每天必做的小习惯，而不是心理负担，效果往往惊喜。

后给颗定心丸：下巴位置血管丰富，治好率在面颈部位里名列前茅。坚持每周复诊、按时光照、配合简单外用药，大多数人在3~4个月可接近肤色。途中出现起皮、微痒，可把频率降到每周1次，用医用保湿霜打底即可，不必惊慌。如果想了解更精细的剂量安排，点一下右下角“在线咨询”，把照片发过来，本院医生在线帮你初判大概需要多少光能。只要开始行动，颜色总会回来的。

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