自己也能检查白斑是不是白癜风？一文教会你！

哎呀，身上突然出现个白斑，心里是不是咯噔一下，想：“这该不会是白癜风吧？”别慌，别急着上网查来查去把自己吓死，今天咱们就来聊聊，怎么自己在家也能初步判断一下，这个白斑到底是不是白癜风。当然啦，后还是得去医院确诊，但自己先了解个大概，心里也有个底儿不是？

一、认识白癜风

首先，咱们得知道白癜风是啥。白癜风啊，就是一种皮肤上的色素脱失病，因为身体里的黑色素细胞不工作了或者工作得少了，皮肤上就出现一块块的白斑。这些白斑可以出现在身体的任何部位，脸上、手上、背上，哪儿都有可能。而且，白癜风一般不疼不痒，就是看着碍眼。

二、自我检查小技巧

• 观察颜色：白癜风的白斑，那真的是白得，像雪一样，跟周围正常皮肤界限分明。如果你的白斑是淡淡的，或者带点红、带点黄，那可能就不是白癜风。
• 摸摸质感：白癜风的白斑，摸起来跟正常皮肤一样，光滑滑的，没有凸起也没有凹陷。如果白斑上面粗糙、脱皮或者有鳞屑，那多半不是白癜风。
• 看看形状：白癜风的白斑，形状不规则，有的像地图，有的像云朵，边缘可能还弯弯曲曲的。如果你的白斑圆圆的、规规矩矩的，那可能就不是白癜风。
• 注意变化：白癜风的白斑，可能会慢慢变大，或者身体其他地方也出现新的白斑。如果你的白斑一直就这么大，没变过，那可能也不是白癜风。
• 感受症状：虽然白癜风一般不疼不痒，但有时候白斑周围的皮肤可能会有点红、有点痒，特别是晒太阳后。不过，这点不是的，因为有的人白癜风就完全没感觉。

这里要特别提醒一下，上面这些方法，都只是初步判断，不能当作确诊的依据。因为白斑有很多种可能，比如贫血痣、无色素痣、花斑癣等等，它们看起来都跟白癜风有点像，但其实是完全不同的病。

三、什么时候该去医院

如果你发现自己身上的白斑，符合上面白癜风的一些特征，或者你心里就是不踏实，那就赶紧去医院吧。医生会用专业的仪器和方法，给你做个详细的检查，比如伍德灯照射、皮肤CT之类的，这样就能准确判断你是不是白癜风了。

去医院的时候，记得把白斑的情况跟医生说清楚，比如什么时候发现的、白斑有没有变化、家里有没有人得过白癜风等等。这些信息对医生来说很重要，能帮助他们更准确地判断你的病情。

四、心态要调整好

后啊，要跟大家说的是，不管白斑是不是白癜风，心态都要调整好。白癜风虽然是个慢性病，但现在医疗技术这么发达，治疗方法也很多，只要积极配合医生治疗，大部分人都能控制得很好。就算白斑不是白癜风，那也是个提醒咱们要关注身体健康的信号，不是吗？