失眠对白癜风患者的影响

　　对于很多忙碌的上班族来说，通常会在晚饭后选择在电脑前加班、上网、聊天、玩游戏。健康学家指出：这部分人很容易出现失眠的症状，不断侵蚀着人们的生命，这种危害对于白癜风患者更甚。那么失眠对白癜风患者的影响有哪些呢?

失眠对白癜风患者的影响

　　1、大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。推荐阅读》》》》》》想白癜风需要做什么

　　2、情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。

　　3、皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

　　4、血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。

　　5、内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

　　6、免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

　　鉴于以上危害，建议患者照顾好自己的身体，注意调整睡眠，注意电脑的正确使用，生活中有很多治疗失眠的方法，对于经常失眠的患者可以尝试一下：

　　1.柑橘芳香催眠。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

　　2.刺激性饮食。尽量避免晚上大量饮用咖啡、巧克力、可乐、茶和酒等，以免因精神兴奋或尿频而影响睡眠。

　　3.晚上临睡前喝杯牛奶，好加一点蜂蜜，有安神催眠之功效，牛奶之所以具有镇静安神作用还在于其含有两种可抑制神经兴奋的成分。

　　失眠对白癜风患者的影响?失眠会导致患者病情扩散，精神不振，治疗期间见效慢等现象，希望患者注意调整自己的睡眠，积极配合医生做好白癜风的护理工作，如果您还想了解更多关于白癜风的问题，可以在线咨询专家了解。