白癜风做308激光能不能停

经常有小伙伴问：“我都照了半年308了，白斑颜色变淡，能不能现在就不做了？”先别急，咱们把激光比喻成健身，肌肉要靠每天练才结实，黑素细胞也一样，光能量得持续给它“加餐”。黑色素合成是一条接力赛，你突然喊停，后面细胞还没上场，很多人一个月就重新变白。临床里遇到太多因中途擅自停光而前功尽弃的真实例子，咱们别步后尘。

那么什么时候才算“安全下车”呢？我院医生用的判断标准有三个：第一，肉眼看不到明显色差，第二，伍德灯下原白斑区与正常皮肤荧光接近，第三，至少稳定三个月无新增或扩大。满足这三点，才能谈“减量”而不是“一刀切”。有的朋友只满足第一点就自行决定不照灯，结果三个月后边界又起淡淡白圈，只好从头再来。

逐步减量而不是突然停下来

真正到了可减的阶段，我们会把原来每周两次的308改成一周一次连照四周，然后改为隔周一次再照四次。期间配合家用311窄谱光或低能量日光浴，帮助新生的黑素细胞继续工作。这样“软着陆”能大程度减少同形反应。切记不能一下子从隔天照变成半年不照，跳跃太大反而激发免疫再失衡。

停光之后怎样把好关

照光结束并不代表可以大吃大喝熬夜打游戏。首先，防晒要升级，春夏出门用SPF50、PA+++的防晒霜，每两小时补一次；秋冬也不要轻视雪地反光。其次，维C水果别一次吞半斤，适度即可，过量会影响酪氨酸酶活性。还有情绪管理，许多人在焦虑时，边缘又会冒针尖样白点，每天给自己十分钟深呼吸或八段锦，稳住内分泌。可以定期拍照片对比，发现苗头及时小程序咨询医生。

万一真反弹了怎么办？别慌张，及时回到治疗节奏，早期再追加几次308多数人仍能追回色素。怕的是自暴自弃、乱涂偏方，把已经恢复的岛屿状色素又打散。也有朋友担心停光后复发率高，其实大部分复发都和没做好维持有关，跟激光本身关系不大。

总之，激光停与不停，需要科学评估和循序渐进的节奏，而不是一拍脑门做决定。把疗程走完、把维持跟上，才能把好不容易长出来的黑色素锁死在皮肤里，让它陪你安稳过四季。