稳定期白癜风可以用308光疗吗

很多患者看见身上的白斑不再变大就犹豫要不要继续治，其实进入“稳住不动期”恰恰是光疗黄金档。皮肤里的黑素细胞还有残存，只是“休眠”，308纳米准分子光像一把小钥匙，精准刺激它醒来，重新吐色素。比起吃药抹膏，激光起效更快，对肝肾功能也没额外负担。

能不能上光？先摸摸自己：半年内白斑边缘有没有往外跑？有没有突然冒出新点点？如果答案都是“没有”，再加上皮肤镜、Wood灯复查后依旧“风平浪静”，就可以写个“绿灯”标记，可以准备照308了。

308光疗的频次和体感

真正躺上治疗床的时候会发现时间超短，从对准到结束往往十几秒，感觉像被小橡皮筋弹了一下，第二天可能会出现粉红、微刺，多半二十四小时自行褪去，算是正常信号。常规每周跑一到两次，轻中度斑片15次左右可看见芝麻粒大小的色素岛冒出来；面积大块、手足末端的需要耐心，延长到30次左右也不足为奇。

有做过光敏度测试后就放心多了，医生会分级调节剂量，按肤色深浅、部位厚薄慢慢加光，终目的是让皮肤恰到好处发红，却不至于起水泡。做完别立刻洗热水澡，回家路上帽子伞一起上，傍晚擦一遍舒缓乳，痒感会轻很多。

配合用药与居家护理

光疗虽好，单打独斗也吃力，建议在治疗间期配合使用富含维生素B族、微量元素锌、铜的口服制剂，帮助“后勤补给”；外用药选温和型他克莫司软膏或甘草酸凝胶，晚上薄涂一层，早上洗净再上激光，彼此不冲突。

日常防晒是老生常谈，却常被忽视。除了涂防晒霜，出门尽量走阴凉路线，长袖长裤更省事；晚上可以用低脂保湿霜密集修护，增强角质层耐受力。情绪也别小瞧，压力大会让“休眠”的黑素细胞再次当逃兵，每天30分钟快走或冥想，既降压又活血。

这些症状要先停下来

照到第4、5次时，有些人皮肤会出细小水泡或持续灼热，提示剂量提升过快，应当让医生立刻回调能量，局部涂补水凝胶，间隔三天等红斑消退后再恢复。孕妇、备孕女士以及口服光敏药物人群，要如实告诉医生，必要时改为低频或暂停。

激光并非一劳永逸，色素岛长出后还需巩固10次左右巩固疗效，随后每月回访一次，防止零星小斑偷袭。作息不熬夜、少吃含维C过高的果汁、适当晒太阳（早晨十点前）都能让复色更牢靠。

每个人的皮肤像不同材质，有人照四次就出“芝麻粒”，有人得扛到二十次，淡定一点，按节奏走。想进一步了解光疗适不适合自己，不妨先拍张白斑近景图，发给石家庄远大中医皮肤病医院在线医生，免费做个初筛，再决定是否来医院体验头两次照射，少走冤枉路。