石家庄远大中医皮肤病医院
不少朋友在等着看激光之后到底会变成什么样的心情,我作为每天和各种大小的白斑打交道的医生,特别理解。简单一句话:做完308准分子激光的头几天,皮损看上去会比原来“鲜活”一些,有时带点淡淡晚霞一样的红,瘙痒感偶发,抓一下就可能掉点皮。这时候别急着换护肤品,也不用把镜子移开,这些反应都在提示光能量已经触发黑色素母细胞“上班”。
大约两周左右,肉眼就能发现原本雪白的区域里冒出比芝麻更小的咖色斑点,医学上管它们叫色素岛。它们像撒在花布上的小碎点,先稀稀落落,后来越长越多,边界像地图一样慢慢地把白的地方涂回去。半年到一年之后,这块皮肤的颜色会和周围正常肤色大致持平,远看基本看不出痕迹。若本身肤色底子偏白,色差会更小;要是平时晒得比小麦色还深,后期可以通过适量日光浴来微调,但千万别暴晒。整个过程就像晒印照片,一步一步显影,急不得。
影响速度的变数很多,让我挑几个常见的说:早期发现、面积小于指甲盖、白斑处于“静息”状态、日常作息规律的人,往往三个月就完成了颜色铺垫;若白斑跨越两个关节、扩散期刚过去不久、又经常熬夜、爱吃辛辣,那进度条就会慢一些。碰到慢的朋友,我会把光斑能量略微上调、把照光间隔缩短一点点,让患者既安全又能保持住兴奋状态,而不是光焦虑。
关键还有补剂配合:铜、锌元素、维生素D3、含酪氨酸的小食,在专科医生监控下进行,就像给“小油漆匠”吃饱饭再去上色,效率自然高。注意平衡,过量反而扰乱内分泌,这里就不展开具体品牌与克数,想定制可以线上问问。
照完光回家,头两天洗脸改成用温水拍洗,不用洗面奶,避免搓揉;护肤程序里停用美白精华、水杨酸、果酸,因为活跃期的皮肤对这些成分不耐受。若出现干皮,薄薄抹一层修复霜足够;红肿明显时冷敷15分钟,一天两次就够了。
夏天阳光凶,出门尽量长袖长裤加帽子,大家在地铁里看到的防晒面罩其实也不错;冬天不能因为阳光弱就掉以轻心,玻璃挡不住UVA,时间段还是避开上午十点到下午三点。规律运动排在后说,但反而关键:慢跑、快走、八段锦都行,出点小汗促进皮质激素和细胞因子平衡,黑色素就像在温室里一样长得又快又均匀。
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