308光疗和311光疗治白癜风有什么区别

很多患者问我，医生，我在网上了两种光疗仪，一个叫308，一个叫311，都能照白斑，我该怎么挑？其实这两种光源不是谁贵就一定好，关键是看白斑的位置、大小和皮肤反应。

308用的是308纳米单一波长的准分子光束，像一支高精度“激光笔”，能量强、只照白斑那一小块，正常皮肤基本不挨光，所以面部、手指尖这类小面积病灶用它见效快，几次下来就能瞅到色素岛冒出。可它拿手电筒一样一下一下打，耗材贵些，适合精打细算的小面积。

311呢，更像老式的“日光灯”，波段在311纳米上下10纳米，一块大面板一口气照全身。覆盖面大，适合背部、四肢这些成片面积大的白斑。因为光斑匀，眼周、褶皱区也更安全，只是频率得勤一点，一周来两三次，坚持三到六个月才能稳稳见效。

两种光的差异到底在哪

• 308能量密度高，单次时间短，一般几秒就完事，皮肤微微发粉即可停手。
• 311能量温和，一次照几分钟到半小时，皮肤晒红为度，后续需勤擦保湿。
• 308对顽固型白斑（肢端、口周）响应快，黑素“起死回生”明显；311对稳定期或毛发型白斑更稳，色素爬出来更均匀。

照光前我会先在患处贴一小块测试剂，24小时后看红不红、疼不疼，这一步必不可少。若发红无水泡，说明能量正好；若起小疙瘩，就得下调剂量或延长间隔。照光后当天好不洗澡、不泡温泉，保湿乳薄涂就行。

很多患者关心“疼不疼”，其实308像弹皮筋，311像晒小太阳，多数人说只有温热感。怕疼的朋友也别硬撑，随时告诉我，调低一档功率，多照两次一样能成事。

联合方案让效果更稳

如果白斑已经好几年，皮肤如白瓷砖一样光滑，单靠光疗可能吃力。我会把小剂量308照在顽固点，同时用311覆盖周边过渡色，再配些外用药“打辅助”，这样新色素像“藤蔓”一样从边缘往中间爬，视觉上没那么突兀。

提醒大家，光疗期间多摄含铜食物，像牡蛎、核桃、牛肝，可给黑素细胞补充“原料”。同时别熬夜、少情绪爆炸，这两种因素会让白斑边缘悄悄长“尾巴”。

至于需要多少次、每次能量怎么调，要结合你的皮肤厚薄、发色深浅、反应速度，线上发个照片给值班医生就能估算，不用再跑远路。

碰到皮肤红肿起泡别怕，用冷毛巾敷十五分钟就能缓解，千万别抠破。一星期后结痂掉了再按原计划照，不耽误进程。

后说一句，308也好，311也罢，都不是用完一次就搞定，坚持才是制胜法宝。如果你时间紧、面积小，先试试308；若想经济温和，把311备上。每次复诊把每次照片存手机，方便我一对比就知进退，少走弯路。