石家庄远大中医皮肤病医院
这些食物促进黑色素生成
1、黑色素含量高的食物。黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等,富含天然黑色素,适量食用可在一定程度上补充身体所需的黑色素原料。以黑芝麻为例,它不仅含有黑色素,还富含蛋白质、维生素E等营养成分,既能滋养皮肤,又有助于黑色素的合成。
2、富含酪氨酸的食物。酪氨酸是合成黑色素的关键物质,它能在酪氨酸酶的作用下转化为黑色素。生活中常见的瘦肉、蛋类、动物肝脏等食物都富含酪氨酸。例如,鸡肉、牛肉等瘦肉,富含蛋白质和酪氨酸,患者可以将其烹饪成清淡的菜肴,既美味又营养。(这里有一份白癜风患者饮食食谱,可在线领取。)
3、铜、锌等微量元素促进黑色素合成。研究表明,酪氨酸酶的活性与铜、锌等微量元素密切相关,适量补充这些元素能提高酪氨酸酶活性,加速黑色素合成。牡蛎、鱼虾等海鲜类食物富含锌元素,而铜元素则在坚果类食物中含量丰富,如核桃、腰果等。
食疗+科学治疗,促使病情好转
虽然食疗有一定作用,但缓慢生效,而且效果是有限的,白癜风病情富于变化,说不定哪一天有新变化,建议趁早前往医院就诊,接受规范治疗,对症下药,修复破损的黑色素细胞,唤醒沉睡的黑色素细胞,令新的黑色素细胞再生。防治相结合,相辅相成,共同令病症减轻。白癜风扩散了也能治,规范治疗促进复色——“扩散了的白癜风还能治好吗”
得了白癜风吃什么增加黑色素?以上是今天的全部解答,希望对大家有帮助。白癜风治疗要全面,既要补充微量元素、黑色素,也要保持良好的心态,远离不良因素刺激,配合医生做治疗,全面促使肌肤颜色还原,使白斑重新着色。
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